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食べたあとゆっくりしてはよくないらしい…2025年07月29日のんびり暮らし･･･ぐに動く事が…良いみたい❢歩くぐらい…血糖値スパイク❢動きっぱなしの朝…室内のアチ･･･梗塞?確かに…直ぐに動くことで眠気なし…を実感しました。疲･･･- セラピストなのに眠くなる・・・その理由と解決方法2025年07月28日猫好きセラピストの気ままなブログ･･･解決方法について書いていきます。1. 血糖値スパイク食事で糖質を多く摂ると、血糖値･･･へのエネルギー供給が減り、強い眠気を引き起こす。場合によっ･･･
- 食後に強い眠気に襲われるのは更年期のせい?2025年07月28日50代からのセカンドキャリア♫大好きな絵と音楽とファッションを楽しむブログ･･･つ心配なことがありますそれは食後に必ず眠気に襲われること💡 そこで原因･･･調べてびっくり!食後の眠気は「血糖値スパイク」が大きな原因なんです･･･
- 【えっ…私だけ?】同じご飯でも血糖値スパイク⚡が違う理由!2025年07月27日raisemeup-ckjのブログ【えっ…私だけ?】同じご飯でも血糖値スパイク⚡が違う理由! 「🍚同じごはんを食べたのに、なん･･･に血糖値を測ってみるのがオススメ📈 • ･･･
- 食後の「猛烈な眠気」の正体は?血糖値スパイクのサインかも!2025年07月27日keita/人と自然が好きなメンタルカウンセラー･･･ァに座った途端に「zzz…」と、猛烈な眠気に襲われること、ありませんか?･･･日は、食後の眠気の正体である「血糖値スパイク」について、そしてその対･･･
- この酷暑に電気毛布でふやける私2025年07月26日もやもや副腎不全･･･しまったらしく、全身に悪寒そして急激な眠気この連日の暑さの中、ガタガタ震･･･の大変動(๑˙―˙๑)?きっと血糖値スパイクが凄いことになってるんだ･･･
- おデブ時代と比べて変わったこと2025年07月25日健康的に暮らしたい40代の備忘録･･･ました明日から塗ってみようと思います(血糖値スパイク起きなければいいな)スーパーの･･･トは無糖へ結果、食後のしんどい眠気がなくなりとーっても身体･･･
- ️【保存版】食後血糖値を上げない食べ方&食材の選び方2025年07月24日ありがとうの日々･･･べたあとにだるくて動けない実はそれ、「血糖値スパイク」が原因かもしれません⚡🧠 ･･･と。これを放っておくと…🔹 眠気・集中力の低下🔹 太り･･･
- 【毛細血管を増やす睡眠➓寝溜めは効果なし!お昼寝は〇〇分まで!】/1461日目2025年07月22日健者シオリの日記帳･･･ またお昼過ぎの14時くらいに急に眠気に襲われることがあるでしょう・･･･・・これはお昼ご飯を食べた後の血糖値スパイク!の可能性もありますが・・･･･
- 【セラフィエルの啓示】 アセンションの後の異常な眠気は、「古代の巫女や預言者たちの眠り」かも?2025年07月22日大天使セラフィエルの啓示･･･ィエルの啓示】アセンションの後の異常な眠気は、「古代の巫女や預言者たちの･･･眠気が襲ってくる場合 これは「血糖値スパイク(急激な血糖値の上昇と下･･･
